Vida saludable

Un uso excesivo de los dispositivos digitales puede convertirse en adicción, con consecuencias muy negativas para la salud mental, las relaciones personales y la vida laboral. Un estudio muestra que la actividad física puede ayudar tanto a prevenir estas adicciones como a salir de ellas....
Usar una tipografía específica en la señalización, luces más cálidas y más frías según la zona de la casa, implementar persianas en las habitaciones.... estas son algunas de las recomendaciones de la guía para personas con autismo denominada "Ciudades inclusivas: Entornos amigables con el autismo", que pone en valor la creación de espacios comunes adaptados a las necesidades de las personas dentro del espectro autista....
La campaña "Good Move from Europe" ha echado a andar con el objetivo de promover entre la juventud de varios países europeos, entre ellos España, un estilo de vida saludable con el consumo de frutas y verduras y la práctica de ejercicio físico, basado en la teoría de los "pequeños pasos" para valorar cada pequeño avance....
La salud femenina sufre un gran estigma que afecta al infradiagnóstico de las morbilidades diferenciales que tienen las mujeres. Por ello se lanza el proyecto "Salud para disfrutar sin límites de edad" en el que se pone en valor la importancia de la prevención y el abordaje multidisciplinar de las patologías femeninas....
¿Leer con poca luz daña los ojos? ¿Y si nos acercamos demasiado al libro? ¿Si leo en pantalla, mi visión sufre más? Con motivo del Día Internacional del Libro enfrentamos mitos y realidad sobre los ojos y la lectura con el objetivo de despejar cualquier tipo de duda en un día tan señalado....