Del estrés a las pantallas: hábitos que afectan a la salud ocular y cómo evitarlos
Siete de cada diez españoles consideran que la vista nos hace disfrutar más de la vida. Sin embargo, el estrés y ansiedad son estados que pueden afectar gravemente a los ojos. En el marco del Día Mundial de la Visión, 12 de octubre, se ha presentado el III Barómetro de la Salud Ocular en el cual los españoles aprobamos justos nuestro índice de bienestar ocular.
Serenidad, una forma de vida
Nos pasamos la vida buscando la satisfacción en cosas, lugares, instantes y personas, pero al final nos damos cuenta de que la paz que anhelamos, empieza en nosotros, con un cambio interior que nos permita para vivir tanto los momentos de dolor como los de placer en un estado de mayor serenidad, destaca la psicóloga Patricia Ramírez.
La telaraña del estrés: correr para no pensar si nuestra vida merece la pena
El estrés es como una telaraña que nos atrapa en una actividad frenética y constante que nos impide parar y pensar si la vida que llevamos merece la pena. El psiquiatra Javier García Campayo, en una entrevista con EFEsalud, analiza el espacio que ocupa la felicidad en nuestro ajetreado día a día y advierte del daño que causa el estrés a nuestra salud física y mental.
¡Vuelta a la rutina! Así afecta el estrés del trabajo a tu salud bucodental
La gingivitis, la periodontitis, la sequedad bucal o el bruxismo son algunos de los principales problemas que el estrés derivado del trabajo puede causar en nuestra salud bucodental. Los expertos médicos alertan de que debemos tomar medidas para manejarlo y evitar daños irreversibles.
Síndrome del ejecutivo: cuando el trabajo te persigue a todas partes
Desconectar por completo del trabajo en vacaciones resulta casi imposible para muchas personas. Esto, unido al acelerado ritmo de vida y a las altas expectativas y exigencias de la sociedad actual, han dado lugar al denominado síndrome del ejecutivo.
