¿Qué es una pubalgia como la que padece Lamine Yamal? Definición, síntomas y tratamientos
La pubalgia es una dolencia que afecta a la zona del pubis, concretamente en la región donde se insertan los músculos abductores, es decir, en la parte baja del abdomen y de la zona púbica. Aunque es una lesión frecuente entre deportistas, especialmente en futbolistas, como actualmente es el caso de Lamine Yamal, jugador del […]
Este número de pasos al día baja el riesgo de muerte en mujeres mayores: un estudio lo ha precisado
Las mujeres mayores que caminan 4.000 pasos diarios una o dos veces por semana tienen un 26 % menos de riesgo de muerte (un 40 % si son tres días) y un 27 % menos de padecer enfermedades cardiovasculares, en comparación con las que no alcanzan este número de pasos ningún día. Es la principal […]
El cirujano que le hizo a Marc Márquez la operación más importante de su vida
Joaquín Sánchez Sotelo, jefe de la División de Cirugía de Hombro y Codo en la Clínica Mayo de Estados Unidos, operó a Marc Márquez del húmero derecho el 2 de junio de 2022 en Rochester, Minnesota. Cuarta cirugía tras dos años de calvario. Marc se dio esta última oportunidad y acertó. Una conversación por Zoom, una impresora 3D y la mentalidad de campeón del piloto español crearon el cóctel para volver a ganar.
Combinar dieta mediterránea y deporte funciona contra la diabetes y este proyecto lo demuestra
La combinación de dieta mediterránea baja en calorías y la práctica del deporte funciona como un dique de contención frente a la diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso y alto riesgo metabólico. Es una de las principales conclusiones del ensayo clínico PREDIMED-Plus, en el que han participado unos 200 especialistas procedentes de 23 universidades y centros de investigación españoles.
¿Es bueno el chocolate para hacer deporte? Ventajas y consejos
El chocolate beneficia el flujo sanguíneo y mejora el estado de ánimo, por lo que puede ser de gran utilidad para los deportistas. Son dos de las características de un alimento que, en contra de una opinión extendida, resulta positivo para la salud en numerosas facetas.
