Vida saludable

Dentro de las residencias, centros médicos y hospitales, el bienestar del paciente es una prioridad y en él influye la arquitectura de los espacios. Sin embargo, el diseño muchas veces ignora las necesidades emocionales de los pacientes. Humanizar la arquitectura sanitaria supone dotar de bienestar la configuración de los espacios sanitarios y sociosanitarios para mejorar la vida de las personas enfermas o más vulnerables. ...
Cepillarse la lengua es indispensable para mantener una buena higiene bucodental. ¿Sabemos hacerlo de manera adecuada?...
La dieta mediterránea es considerada patrimonio inmaterial de la UNESCO por sus múltiples beneficios para la salud general. La nutricionista y profesora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Anna Bach, nos indica cómo podemos sacarle el máximo provecho y alimentarnos de manera saludable en el Día Mundial de la Dieta Mediterránea. 13 de noviembre....
Incremento de accidentes de tráfico y laborales, dificultad de aprendizaje, menor concentración o problemas de insomnio son algunos de los efectos que puede producir el cambio al horario de invierno y que se pueden prolongar hasta dos semanas, según los expertos. ...
La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) ha publicado una encuesta en el marco de la Semana del Autocuidado con el fin de concienciar a la población de la importancia de unos buenos hábitos para cuidar la salud y el bienestar....