Migrañas en pacientes con dolor crónico, el 31,5 por ciento las sufren
El 31,5 % de los pacientes con dolor crónico sufren migrañas, lo que las convierte en una de las patologías más frecuentes asociadas al este tipo de dolor. Además, puede derivar en trastornos del sueño y el dolor crónico es tan intenso que la convierte en la segunda causa de discapacidad en el mundo.
Siete de cada 10 adultos en España sufren alguna parasomnia
La parasomnia es un trastorno que consiste en la aparición de eventos físicos indeseables durante el sueño. Según las conclusiones de un estudio presentado en la reciente Reunión Anual de la Sociedad Española del Sueño (SES), en la población adulta española las parasomnias son muy frecuentes y están influenciadas por la edad, el género y el uso de varios medicamentos. Sin embargo, la mayoría no les da la importancia debida y no consulta a su médico.
Dormir más los fines de semana: un escudo contra las enfermedades cardíacas
Las exigencias de la semana laboral, a menudo influenciadas por los horarios escolares o laborales, pueden provocar trastornos y privación del sueño. Un estudio afirma que dormir más durante los fines de semana puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas hasta en un 20 %.
Estrés térmico: qué es y cómo combatirlo
La exposición continua a temperaturas elevadas durante periodos prolongados de tiempo puede provocar estrés térmico. La psicóloga Silvia Álava nos explica qué es a través de los síntomas derivados de esta exposición al calor y nos proporciona una serie de consejos para minimizar sus efectos.
¿Cómo mejorar el insomnio crónico de los adultos?
Alianza por el Sueño ha liderado una nueva guía dirigida al manejo clínico-práctico personalizado del paciente con insomnio crónico adulto. Esta iniciativa tiene como objetivo orientar a los profesionales en el manejo de casos concretos del trastorno del sueño a través de un decálogo de recomendaciones.
