Crisis de ansiedad: cómo afrontarla
Las crisis de ansiedad se reconocen a nivel físico porque la persona que las sufre tiene algunos de estos síntomas: palpitaciones, sudoración, temblor, sensación de ahogo, dolor en el tórax, mareo, aturdimiento o desmayo, temblores, náuseas, hormigueos, escalofríos o calores…Consejos para hacerle frente.
Atragantamientos en restaurantes: Los profesionales aprenden cómo actuar
Profesionales de 300 restaurantes de Tenerife aprenderán cómo actuar de forma rápida y eficaz cuando, de forma accidental, algún alimento queda atrapado de forma accidental en las vías respiratorias, impidiendo el paso del aire y provocando la asfixia. Los atragantamientos se pueden revertir con maniobras al alcance de todos
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La contaminación tabáquica del feto y del bebé
El doctor Julio Ancochea Bermúdez, jefe del Servicio de Neumología del Hospital de La Princesa de Madrid, reflexiona en voz alta, con su voz radiofónica, acerca de «los graves perjuicios que causa el humo del tabaco en la salud del feto», ya sea por la fuerte adicción de la futura madre a los cigarrillos -un 60% de las mujeres fumadoras no abandona el hábito nicótico durante el embarazo- o por la baja o nula percepción de los riesgos para el bebé inherentes al veneno tabáquico
Consejos para superar la Selectividad con éxito
El examen de selectividad provoca un estrés en los estudiantes que tiene consecuencias directas en sus resultados. Te enseñamos a prepararte psicológicamente para el examen de acceso a tu futuro.
Ayuda a tus hijos a respirar
A estas alturas ya nadie discute las ventajas de hacer ejercicios de respiración para favorecer la concentración, combatir la ansiedad y las tensiones diarias que padecen los adultos y también nuestros hijos. Por ello la propuesta hoy es enseñarles técnicas de respiración
