La micro-pausa que haces mientras respiras dice mucho sobre tus emociones: esta investigación lo explica
La respiración, más allá de ser un proceso fisiológico, puede arrojar mucha luz sobre el estado emocional de las personas. Y esa luz proviene de la micro-pausa que ocurre tras cada exhalación. La Universidad Complutense de Madrid y el Instituto de Investigación y Formación Nirakara Lab, en colaboración con el Biotechnology Institute (BTI) de Vitoria-Gasteiz, […]
Nazareth Castellanos, neurocientífica: «La respiración es una llave de entrada al cerebro inmediata»
La neurocientífica Nazareth Castellanos asegura estar agradecida por ser la autora del libro de no ficción más vendido durante diez semanas consecutivas. Con «El puente donde habitan la mariposas» muestra cómo «la respiración es una llave de entrada al cerebro inmediata» y supone «una aliada» para la salud mental.
¿Cuánto sabemos sobre la alergia? Preguntas, respuestas y algunos mitos
Con el buen tiempo aumentan los síntomas de la alergia. En torno a ella abundan las dudas y las ideas erróneas. La doctora Paula Ribó responde a las preguntas y expone los mitos más comunes sobre la alergia
Convivir con asma grave no controlada
Hasta un 4% de la población adulta vive con asma grave no controlada. El Instituto Nacional de Asma Grave (INAG) nace como un proyecto a largo plazo que persigue avanzar en el abordaje de esta enfermedad y darle mayor visibilidad
Las emociones no se escogen, llegan
Las emociones no se escogen, llegan. Tampoco están bien ni mal. Son dos mensajes claves para transmitir a nuestros hijos y estamos obligados a hablar con ellos de sus emociones y de las nuestras, pero ocurre que muchas veces no sabemos ni por dónde empezar
