«Hacer el mal»: La ciencia detrás de nuestro lado oscuro
«Todos hacemos cosas malas. Todos mentimos, engañamos y hacemos daño a los demás. Pero ¿nos convierte eso en seres malvados?» Así se inicia el libro «Hacer el mal», de la doctora y psicóloga Julia Shaw, quien, en una entrevista concedida a EFEsalud, nos habla de nuestro lado oscuro.
¿Y yo qué puedo hacer por la salud mental? Responden los psicólogos
Contribuir a mejorar y cuidar la salud mental compete a toda la sociedad y, por tanto, a cada uno de nosotros. Los psicólogos nos ofrecen las claves para que cada persona participe con sus acciones a promover el derecho a gozar de este estado de bienestar mental.
¡Vuelta a la rutina! Así afecta el estrés del trabajo a tu salud bucodental
La gingivitis, la periodontitis, la sequedad bucal o el bruxismo son algunos de los principales problemas que el estrés derivado del trabajo puede causar en nuestra salud bucodental. Los expertos médicos alertan de que debemos tomar medidas para manejarlo y evitar daños irreversibles.
Ser víctima de una persona con trastorno narcisista, una relación que te lleva a terapia
Buena parte de los diagnósticos psicológicos actuales responden a personas víctimas de otras con un trastorno narcisista de la personalidad. Según la psicóloga Pilar Guerra, hay que desterrar el sentimiento de culpa por sufrir las consecuencias de relaciones dañinas.
Rituales de hábitos, la clave para alcanzar objetivos
Programar nuestra mente estableciendo y repitiendo rituales de hábitos nos ayuda a lograr nuestros objetivos sin depender de la motivación diaria, que puede variar. Lucía Jiménez Vida, experta en productividad, ha desarrollado una técnica para culminar con éxito aquello que nos proponemos
