Si tienes artritis o artrosis, estos consejos para afrontar el frío te interesan
El invierno ha llegado con mucho frío y si, además, hay humedad, las personas que tienen artrosis o artritis pueden sufrir un empeoramiento de los síntomas, como mayor rigidez al levantarse o dolor al iniciar el movimiento. En España más de once millones de personas sufren enfermedades reumáticas, según los últimos datos de la Sociedad […]
Toca adaptarse al cambio de hora, pero ¿es el horario de invierno el más saludable?
Vuelve el cambio de hora. En la madrugada del domingo 26 de octubre los relojes se atrasarán una hora, de forma que a las tres serán las dos. A partir de entonces, y hasta la primavera, amanecerá y anochecerá más pronto. Varios expertos sostienen que el horario de invierno es el que más beneficia a […]
Blue Monday: El día más triste del año…o no
Aunque el concepto Blue Monday (el lunes más triste del año) no tiene base científica, ni tampoco fundamentos emocionales o mentales, ha sido capaz de abrirse un hueco en la sociedad y en las redes sociales.
El frío del invierno, una amenaza para el dolor de espalda
Las personas con dolor de espalda tienen en el frío del invierno a uno de sus enemigos ya que incrementa las contracturas. La Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER) recomiendan medidas preventivas para hacer frente a este dolor que, especialmente, afecta a la zona lumbar.
¿Cómo combatir el frío estacional?
¿Cómo combatir el frío estacional? Cruz Roja Española ofrece pautas para abordar el impacto de las bajas temperaturas del invierno en nuestra salud.
