Dolor crónico, aprende a controlarlo con la nutrición
La nutrición puede mejorar la salud e influir directamente en las personas con dolor crónico. Llevar un estilo de vida saludable, con una dieta que equilibre la microbiota intestinal y rica en polifenoles y ácidos omega 3 puede ayudar a sobrellevar este malestar continuo. Saber cómo autocuidarse es fundamental.
¡Pásate a la navidad saludable y sostenible!
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos explica cómo conseguir que nuestros menús navideños sean más sostenibles y saludables para toda la familia.
¡Cocinar saludable y sostenible tiene truco!
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos ofrece trucos para cocinar pescado, carne, verduras, frutas y caldos… de forma más saludable y sostenible
Trucos de cocina saludable y sostenible para hacértelo más fácil
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos propone distintos trucos para una cocina saludable, sencilla, rápida, equilibrada y sostenible.
¡Directos al plato! Alimentación saludable, sostenible y elaborada
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos propone distintas opciones de recetas y platos ya elaborados, pero con materia prima de proximidad y calidad.
