El hammam: un baño de estímulos para los sentidos
Mucha agua ha corrido desde el origen del mítico hammam o baño árabe. Sin embargo, esta tradición se mantiene viva en numerosas ciudades y mezcla la historia con las nuevas tendencias del turismo saludable. Una periodista de EFEsalud se ha sumergido en las aguas de uno de estos centros de relajación
Dale la bienvenida a la rutina
Amamos las vacaciones pero, cuando se prolongan, agotan tanto o más que la rutina: el cuerpo no soporta más excesos y la mente necesita una dosis de paz después de tantas reuniones familiares. Retomar los horarios es inevitable y cada vez más apetecido porque tiene sus ventajas. El síndrome postvacacional parece estar sobrevalorado
El estrés, incluso moderado, altera la terapia para controlar las emociones
Las terapias para trastornos emocionales como el temor o la ansiedad pueden verse limitadas por el estrés aún moderado, según un estudio de neurocientíficos de la Universidad de Nueva York distribuido por Proceedings of the National Academy of Sciences
Masaje facial kobido: el lifting facial japonés reafirmante
Kobido significa “antiguo camino de la belleza”. La leyenda dice que durante siglos fue una de las terapias favoritas de las emperatrices japonesas que lucían como porcelanas. Hoy es una técnica renovada, ideal para quienes buscan quitarse unos años sin acercarse al bisturí.
Obesidad, sistema nervioso, estrés y dieta: interconexionadas
Un estudio realizado por científicos del Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca (CIC) clarifica, por primera vez, las interconexiones existentes entre el estrés, el sistema nervioso, la obesidad y las dietas sanas y con alto contenido en grasa
