El Bisturí nº 21
Esta semana en nuestro programa de radio El Bisturí: ——————————————————– – TDAH. – Orgasmo. – Deshidratación. – Cómo se cuida Rocío Ramos Paúl, Supernanny
La otra piel del invierno
Sequedad, enrojecimiento, falta de brillo, irritación o agrietamiento son algunos de los efectos que produce el frío en nuestra piel. Hidratar la dermis, especialmente la que recubre los párpados, la nariz, el escote y las orejas, es fundamental para sobrevivir a los estragos del invierno
La hidratación en el deporte
La mayoría de los aficionados a practicar deporte de forma regular suelen descuidar su hidratación por desconocimiento. No beben agua suficiente, ni en el momento adecuado. Pero, sobre todo, tras un ejercicio intenso, pocos son los que reponen la pérdida de electrolitos con bebidas isotónicas
La hidratación mejora el ánimo y la función cognitiva de los mayores
Los mayores beben poco, mucho menos de lo que su organismo precisa. La sensación de sed es un mecanismo que apenas les funciona. Sufrir deshidratación no solo les causa importantes daños físicos, también afecta a la función cognitiva y, lo que es más novedoso, a su estado de ánimo
Protegerse del sol los primeros 18 años reduce en un 78% el riesgo de cáncer
Utilizar un fotoprotector adecuado durante los primeros 18 años de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cáncer cutáneo en la edad adulta, advierte la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)
