La influencia del ciclo hormonal en la mujer atleta
El ciclo hormonal influye mucho en las atletas. No es igual el periodo previo a la ovulación, cuando las mujeres se sienten más dinámicas, que con la menstruación, cuando están más «flojas», así como los días siguientes.
Horas de piscina, fuerza y alimentación, así se entrena la natación para los Juegos Olímpicos
Hay tres pilares en el entrenamiento de los deportistas de natación que competirán en los Juegos Olímpicos de 2024 de París: horas de piscina, ejercicios de fuerza en el gimnasio y una buena alimentación que reponga toda la energía quemada. Y cuidado con las lesiones físicas y con los efectos del cloro del agua y, en las mujeres, la menstruación.
La saliva, detective para prevenir lesiones deportivas
La saliva puede ayudar a predecir lesiones en los deportistas. La presencia de hormonas como el cortisol, la responsable del estrés, puede influir en su rendimiento y favorecerlas.
Yamal y Williams: cómo mantener los pies en la tierra cuando has tocado el cielo
Lamine Yamal, 17 años, y Nico Williams, con 22, ya forman parte de la historia del fútbol por haber sido claves en el triunfo de la selección española en la Eurocopa 2024 de Alemania. Los dos jugadores han tocado el cielo siendo muy jóvenes. ¿Cómo gestionar el éxito, cómo mantener los pies en la tierra?
¿Cómo afecta la vulnerabilidad socioeconómica a la salud infantil?
La Fundación Gasol ha publicado el informe «Nivel socioeconómico y estilos de vida de la población infantil y adolescente en España», un documento que analiza los efectos de la vulnerabilidad socioeconómica en los hábitos de salud de la población infantil y adolescente en España.
