Ocho consejos para prevenir el «codo de tenista»
Una de las lesiones más comunes entre los aficionados de la raqueta es el codo de tenista. Con la llegada de la primavera y de las competiciones internacionales de este deporte, los fisioterapeutas ofrecen ocho recomendaciones para evitar esta lesión
El ejercicio con cáncer de mama metastásico: “Es una terapia y un antidepresivo natural”
La evidencia científica demuestra que las pacientes de cáncer de mama que practican ejercicio físico de forma regular mejoran notablemente su calidad de vida física y psicológica. “Es una parte imprescindible de mi terapia y un antidepresivo natural”, asegura Begoña Revuelta, paciente con cáncer de mama metastásico.
Los mejores consejos de los profesionales para preparar una maratón
Cuando preparamos una maratón lo adecuado es dejarse guiar por los mejores profesionales. Se acerca la época de carreras y te proponemos una serie de consejos de la mano de una nutricionista y un atleta profesional.
Doctor Antonio Escribano: el triángulo aceite de oliva, salud y deporte es perfecto
Segundo episodio del pódcast «Aceites de oliva y salud», con el doctor Antonio Escribano, catedrático de Nutrición Deportiva y especialista en endocrinología, quien establece un triángulo perfecto formado por el aceite de oliva, la salud y el deporte
Día Mundial de la Actividad Física: #MuéveteConTuOncólogo
En el Día Mundial de la Actividad Física, el 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) lanza la campaña #MuéveteConTuOncólogo. El ejercicio, antes, durante y después del cáncer.
