Instinto de supervivencia: Las claves del accidente aéreo de los Andes
Frío extremo, hambre, miedo, incertidumbre, muerte…Esto es lo que experimentaron los jóvenes uruguayos que en 1972 sobrevivieron al accidente aéreo de la cordillera de los Andes al aguantar 72 días en condiciones límite resguardados en el fuselaje del avión entre la nieve y el hielo. Los mecanismos del instinto de supervivencia se activaron y 16 de los pasajeros lograron vivir.
La soledad y el aislamiento de los seres queridos aumenta el riesgo de muerte
La soledad y el aislamiento no solo son males sociales, también acortan la vida de quienes los sufren: una investigación ha evidenciado que las personas que no reciben al menos una vez al mes la visita de familiares o amigos tienen un riesgo de muerte un 39% mayor que, quienes, en la misma edad y condiciones físicas de salud, si las tienen.
Efectos del cambio de hora: Más accidentes, menos concentración e insomnio
Incremento de accidentes de tráfico y laborales, dificultad de aprendizaje, menor concentración o problemas de insomnio son algunos de los efectos que puede producir el cambio al horario de invierno y que se pueden prolongar hasta dos semanas, según los expertos.
¿Y yo qué puedo hacer por la salud mental? Responden los psicólogos
Contribuir a mejorar y cuidar la salud mental compete a toda la sociedad y, por tanto, a cada uno de nosotros. Los psicólogos nos ofrecen las claves para que cada persona participe con sus acciones a promover el derecho a gozar de este estado de bienestar mental.
El arte de vivir con estoicismo
Los diccionarios definen el estoicismo como “fortaleza o dominio sobre la propia sensibilidad” y a quien lo cultiva como alguien “fuerte, ecuánime ante la desgracia” o que “sufre dolor o problemas sin quejarse o sin mostrar lo que siente”.
