Autor: Mar Ampuero Crespo

No existe cura para la migraña, pero se puede tratar y controlar. Por eso, es importante identificar los factores que pueden desencadenar una crisis y así poder evitarlos. ...
Las chicas adolescentes que practican deporte encuentran algunas barreras que no se encuentran los chicos. Un estudio, en su propósito por promover la igualdad en el deporte, destaca que la menstruación o la imagen corporal y los cambios físicos son estigmas a la hora de practicar ejercicio físico. ...
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse. ...
La comunicación con la pareja y los métodos anticonceptivos son las prácticas más habituales entre los españoles a la hora de cuidar su salud sexual. Con motivo del Día Mundial de la Salud Sexual, el 4 de septiembre, la Asociación para el Autocuidado de la salud (anefp) ofrece algunos datos....
El descanso nocturno no depende solo de la cantidad de horas en la cama, sino también de una interacción de procesos fisiológicos relacionados con la alimentación, como el equilibrio hormonal y la actividad del sistema nervioso....