El estrés aumenta el riesgo de ictus en mujeres
Las enfermedades cardiovasculares inciden de manera diferente en ambos sexos: el infarto cardiovascular es más frecuente en hombres y el ictus en mujeres. El estrés es uno de los mayores enemigos de la salud femenina y un factor desencadenante de ictus, por lo que aprender a gestionarlo puede prevenir eventos cardiovasculares adversos
Mindfulness: la felicidad de hacer y pensar en una sola cosa
Mindfulness o conciencia plena es la felicidad de poder hacer y pensar en una sola cosa, cada vez. Es el aquí y ahora. Es también aceptar lo que sucede sin juzgar, con amabilidad. Puede parecer fácil o simplemente una tontería, pero no lo es y los expertos nos cuentan por qué
Violencia machista: depresión, fibromialgia, insomnio, lumbalgias….
La violencia machista contra la mujeres constituye un grave problema de salud pública y causa depresión, estrés postraumático, ansiedad, insomnio, trastornos alimentarios e intento de suicidio, cefaleas, lumbalgias, dolores abdominales, fibromialgia, trastornos gastrointestinales, limitaciones de la movilidad y mala salud en general
Salud mental: Los estereotipos tapan los ojos a la sociedad
Una de cada cuatro personas en el mundo tiene un trastorno mental. En el Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre, constatamos que existe un gran desconocimiento sobre estas patologías y abundan los estereotipos asociados a los enfermos mentales. La Confederación de Salud Mental España nos presenta una visión global
Hipocondría e Internet, cibercondria
En su última comedia, «El enfermo imaginario», el escritor francés Molière relató las hazañas de un hipocondríaco que, obsesionado con la idea de que está enfermo, pasa su vida consultando a médicos e ingiriendo medicinas. Hoy, más de tres siglos después, estos pacientes continúan la incesante búsqueda de su grave enfermedad, esta vez, con un nuevo aliado: Internet, pasando a llamarse cibercondria
