Violencia machista: un mal infradiagnosticado
Una de cada tres mujeres en el mundo ha sufrido violencia machista, física, sexual o psicológica por parte de su pareja o de terceros. España tampoco se escapa de esta lacra. El problema aumenta entre los más jóvenes. 25 de noviembre, Día Mundial contra la Violencia Machista
Cómo explicar el divorcio a tus hijos
El divorcio es una situación que provoca estrés a los padres, pero también a los hijos. En el mejor de los casos, y aunque la separación sea de “guante blanco”, el conflicto de emociones está garantizado, de ahí la importancia de contar a los vástagos lo que está sucediendo
Redes sociales: un mundo fácil lleno de trampas
Las redes sociales se han convertido en nuestras aliadas, cercanas y fáciles de usar, al alcance de cualquier persona y de cualquier edad, nos pueden servir de ayuda para un sinfín de cosas, pero cuidado con caer en sus trampas
Deportes acuáticos, nunca en solitario y siempre tras un chequeo médico
El buen tiempo y los deportes acuáticos se unen de la mano en verano para cuidar de nuestro cuerpo y mantener unos hábitos de vida saludable. África López-Illescas, colaboradora de “El Bisturí”, nos repasa los beneficios para la salud de algunas de las actividades acuáticas más curiosas y nos aporta las claves para iniciarnos con seguridad y evitar cualquier tipo de lesión o accidente
Yoga con Ramiro Calle, también para niños
Los niños también pueden y deben hacer yoga. Introducirse en la práctica de la meditación o mindfulness (atención plena), y más en esta época de estímulos excesivos, les permitirá mejorar en sus estudios, les ayudará a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, y especialmente a lograr más equilibrio y armonía
