Baños en agua helada, una práctica con muchos beneficios para la salud

baños agua helada

Los baños de agua fría casi helada son una práctica que puede aportar muchos beneficios a nuestro organismo y no solo después de hacer deporte. Reducen la inflamación, favorecen la eliminación de toxinas y ayudan a liberar el estrés, entre otras virtudes. Desde hace algunos años no es extraño ver en redes a personas zambulléndose […]

Fármacos para adelgazar: retrato de la situación en el año de su despegue

fármacos adelgazantes y su despegue en 2025

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó a primeros de diciembre una guía sobre el uso de los fármacos adelgazantes, que en este año han alcanzado una popularidad descomunal. El organismo ha concluido que a tenor de los estudios disponibles existe un bagaje científico y médico lo suficientemente sólido como para establecer que estos […]