¿Buscas una vuelta a la rutina sin contratiempos?
Las vacaciones llegan a su fin y, con ello, retomamos rutina: Para evitar el estrés, ansiedad o la nostalgia, los cambios progresivos y el descanso “pausado” son esenciales
Lactancia materna y entorno laboral: La facilidad del teletrabajo
El teletrabajo durante la pandemia ayudó a mantener la lactancia materna en el 86% de las mujeres que así lo desearon. Por otro lado, el retorno presencial al trabajo propició el aumentó en un 21% los destetes. Comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna con un análisis sobre su relación con el entorno laboral.
El 97 % de los médicos de guardia siente que su trabajo está mal remunerado
Las guardias médicas son una práctica de la profesión que requiere un esfuerzo extraordinario ya que sus turnos se suman a la jornada laboral habitual, consecuencia del cansancio derivado de las extensas jornadas, una situación que preocupa al colectivo médico
Síndrome de la vida ocupada: hiperestimulación y autoexigencia sin límites
Para muchas personas su vida es un sinfín de tareas, responsabilidades y horarios que nunca terminan. Un fenómeno que se conoce como el síndrome de la vida ocupada y se encuentra en alza
Recomendaciones para teletrabajar de manera saludable
Vista fatigada, estrés, dolores musculares, dificultades técnicas, problemas para compaginar la vida laboral y familiar… son solo algunas de las consecuencias del teletrabajo. Sin embargo, es posible conseguir que la rutina laboral en casa sea saludable y no afecte al bienestar de nuestro organismo. Julio Maset, doctor del laboratorio farmacéutico Cinfa, propone algunas pautas útiles para acabar con el llamado «tecnoestrés laboral»
