12 propósitos sexuales en 2026
«Hoy, primer día del año 2026, quiero compartir contigo doce propósitos sexuales para que reconectes con tu cuerpo, erotices la rutina con tu pareja y disfrutes de una sexualidad plena, a tu gusto, más allá de las típicas metas laborales o de las bienintenciondas ideas que fijamos para mejorar nuestra salud y bienestar», plantea Lisbeth […]
Sexo después de los 40, sin presión y con deseo
«La idea de que la sexualidad tiene fecha de caducidad es uno de los grandes mitos con los que hemos crecido muchísimas mujeres, por eso quiero subrayar que el deseo y el placer sexual ni se apagan ni desaparecen a partir de los 40 años», dice alto y claro Lisbeth Calzadilla Meré. «De hecho, el […]
Sexo sin coito, ¿tu placer?
«Aunque nos hayan hecho creer que el sexo ‘de verdad’ siempre va unido a la penetración masculina, es hora de resignificar que hasta un 75 % de las mujeres no alcanzan el orgasmo sólo mediante el coito, necesitan otro tipo de estimulación», dice Lisbeth Calzadilla Meré.
La sequedad vaginal y el sexo, vinculados
“La sequedad vaginal no significa el principio del fin de las relaciones sexuales de la pareja cuando aparecen los síntomas de la perimenopausia o tiempo de transición hacia la menopausia», dice Lisbeth Calzadilla Meré, sexóloga, sex coach y periodista.
Vacaciones en pareja, ¿entendimiento o tensión? Diez claves para reforzar la relación
Las vacaciones de verano en pareja son, para muchas de ellas, uno de los momentos más esperados del año. Sin embargo, hay quienes comienzan la temporada estival con una mochila emocional cargada de desacuerdos. La psicóloga especialista en terapia de pareja del Instituto Centta Silvia Cintrano comparte recomendaciones para estas vacaciones.
