Dolor crónico, una enfermedad invisible
El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen. Una psicóloga clínica, también paciente, apoyada por un especialista en dolor, aborda con profundidad y delicadeza qué significa sobrellevar el dolor para disfrutar de una calidad de vida óptima
Bebés a flor de piel
La dermis de los bebés, por sus características propias, requiere unos cuidados específicos para mantener su elasticidad y evitar la irritación. Una experta en pediatría, participante en la elaboración de una guía específica, ofrece recomendaciones básicas para que el recién nacido goce de una piel sana
Diez cosas que debes hacer antes de quedarte embarazada
Si tu reloj biológico está a punto de sonar y estás pensando en ser madre, es el momento de conocer algunos pasos previos que te ayudarán a afrontar esta nueva aventura de tu vida con salud y bienestar
Cómo llegar a los 90 años con salud
España es el segundo país más longevo de Europa detrás de Suiza. Prueba de ello son las casi 400.000 personas mayores de 90 años que hay en nuestro país. Los especialistas afirman que la genética y una actitud positiva alargan la vida de forma considerable
Alcanza la felicidad en 80 días
La felicidad no depende de lo que somos o de lo que tenemos, sino de lo que hacemos para conseguirla. «Te mereces ser feliz, aprende a construir tu felicidad en 12 semanas» nos guía en un recorrido de 80 días que aspira a acercarnos a este objetivo
