Diez consejos para una alimentación que mejore la fertilidad

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Varios estudios han demostrado que aspectos relacionados con el estilo de vida y la alimentación en la pareja pueden jugar un papel decisivo en la fertilidad y en la capacidad reproductiva, tanto del hombre como de la mujer. Los expertos aportan diez consejos para reducir el estrés y cambiar la dieta diaria.

UCI abiertas, implicación parental y lactancia materna, medidas para bebés prematuros

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En 2020 nacieron en el mundo 13,4 millones de niños prematuros (antes de las 37 semanas de gestación), lo que representa 1 de cada 10 nacimientos, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), motivo por el cual los profesionales sanitarios piden que las UCI neonatales tengan mayor protagonismo, sean “un lugar amigable”, al mismo tiempo que se impulsa la implicación de los padres y el uso de leche materna.

Vitamina B9, protectora de la gestación

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La vitamina B9, también denominada ácido fólico o folato y presente en alimentos naturales o enriquecidos, es un nutriente esencial durante la gestación, ya que su correcto aporte ayudará al desarrollo normal del feto y a reducir el riesgo de defectos de nacimiento en el cerebro y la espina dorsal.