¿Tienes calambres musculares? Lo mejor es masaje y relajación
¿Qué son los calambres musculares? ¿Por qué se producen? ¿Cómo atajarlos? Responden los expertos del blog «Salud y prevención» en un nuevo post.
Bursa o bolsa sinovial: el amortiguador de las articulaciones
La bursa o bolsa sinovial es un pequeño saco lleno de líquido que sirve para amortiguar y evitar fricciones de los músculos, tendones y huesos de una articulación. La inflamación de esta bolsa se denomina bursitis.
Ataxia de Friedreich, un daño progresivo en el sistema nervioso
La ataxia de Friedreich es una enfermedad hereditaria que daña de forma progresiva el sistema nervioso. La principal característica es la dificultad para coordinar los movimientos y suele aparecer entre los 5 y 15 años generando discapacidad en su evolución.
¿Cómo mantener saludable el suelo pélvico?
El suelo pélvico es una zona a veces olvidada. Se sitúa en la parte inferior de la pelvis y tiene funciones muy importantes que influyen en la calidad de vida de las personas. Por ello, es importante fortalecerlo, cuidarlo y mantenerlo saludable.
Rehabilitación en la espasticidad, mucho más que tratar unas secuelas
La rigidez muscular, el dolor y la tensión inusual son algunos de los síntomas de la espasticidad. La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) destaca la necesidad de la rehabilitación para tratar las secuelas de lesiones neurológicas o medulares.
