Conozca a sus personajes mentales
Nuestra mente es como un escenario donde actúan distintos personajes. ¿Tiene identificados a los suyos? ¿Puede reconocer qué guiones interpretan? El vividor, el juez, el agresivo, el creativo, el cobarde…
Que nada pueda contigo
Paro, precariedad laboral, falta de alternativas… Los problemas pueden causarnos malestar, pero no son tan importantes como la capacidad para afrontarlos. Es la teoría de la Universidad de la Felicidad, una iniciativa que enseña los trucos para sonreír en los peores momentos
Gorro de electrodos para mover brazos y piernas
Científicos de la Universidad de Minesota han publicado un estudio según el cual personas con alguna extremidad de su cuerpo paralizada podrían recuperar el control de la misma mediante el uso de un gorro con electrodos, sin que se les practique ningún tipo de cirugía invasiva en el cerebro
Silvia Abascal cuenta en un libro su experiencia con el ictus
Dos años después de haber sufrido un ictus, la actriz Silvia Abascal desgrana en un libro todas las sensaciones y vivencias de ese día, un viaje en el que ha descubierto que «la mente no tiene barreras» y en el que no deja hueco al miedo
Los más creativos marcan la diferencia
Cuando el estrés y las preocupaciones llaman a nuestra puerta, no hay lugar para nuevas ideas. Encontrar un espacio tranquilo donde liberar tensiones es un requisito imprescindible para superar el bloqueo, pero no el único. La inspiración está unida al compromiso, la pasión y el disfrute que nos produce aquello que hacemos
