Un siglo de investigaciones sobre envejecimiento recogidos en un gran mapa
Dos investigadores españoles han recopilado 460.000 artículos científicos sobre envejecimiento publicados desde 1925 hasta el año 2023 gracias a herramientas de inteligencia artificial, que han permitido analizarlos en un tiempo récord y elaborar un mapa que muestra, entre otras cosas, las áreas de conocimiento menos exploradas. «Lo novedoso de esto es que cuando se revisan […]
Vivir más gracias a los suplementos de longevidad. Anatomía del instante actual
¿Hasta cuándo podremos estirar nuestra vida? ¿La ciencia lo hará posible? Las preguntas arreciaron con fuerza cuando en septiembre el presidente ruso, Vladimir Putin, y el máximo mandatario chino, Xi Jinping, fueron descubiertos por un micrófono hablando de llegar hasta los 150 años. El diálogo recolocó en el primer plano todo lo que la ciencia […]
Días más cortos y más fríos, pero así pueden las personas mayores seguir en forma sin salir de casa
Días más cortos. Días más fríos. El invierno se acerca y complica las rutinas de actividad física al aire libre. Una serie de rutinas en casa puede ayudar mucho a la mejora de la fuerza, la movilidad y el bienestar general. Sanitas Mayores, a través de un comunicado, recomienda una serie de pautas porque, explica, […]
La dualidad de la supercentenaria María Branyas: una longevidad saludable y vejez extrema
María Branyas, que murió en 2024 siendo la persona más longeva del mundo con 117 años, tenía características biológicas asociadas a una longevidad saludable, como tener el microbioma de una niña y no haber padecido apenas enfermedades, pero a la vez presentaba señales de envejecimiento extremo.
Volver a la rutina tras el verano para una persona mayor: pautas contra la desorientación
Cuando las personas mayores vuelven a sus hábitos y han de adaptarse a la rutina tras unas vacaciones, pueden experimentar desorientación. Reducir y mitigar los efectos negativos de estos cambios bruscos requiere de pautas como el fomento de la socialización, la recuperación progresiva de la propia rutina o el apoyo del entorno familiar y/o social.
