Dejar de tomar los fármacos antiobesidad provoca efecto rebote en menos de dos años, según 37 estudios
La evidencia científica sobre el efecto rebote de los fármacos antiobesidad, los basados en la hormona GLP-1, es cada vez más contundente. Un metaanálisis de 37 estudios publicados hasta febrero de 2025 concluye que en caso de interrumpir el tratamiento el peso se recupera en menos de dos años y con ello las afecciones cardiacas […]
Si ordenas tu casa, puedes transformar tu vida
¿Ordenar tu casa supone transformar tu vida? Puede parecer la mayor de las simplezas, pero son muchas las personas que se sienten mejor, más felices y liberadas, después de organizar su hogar y tirar «por la ventana» todo lo que no utilizan. El proceso puede resultar muy doloroso, porque ¿cómo arrojar a la basura los recuerdos encerrados en tu colección de gomas olorosas, tus camisas viejas o tus zapatos de fiesta?
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Llega el calor y nos entran las prisas por quitarnos los kilos de más. Lo sencillo es recurrir a alguna de esas dietas que prometen reducir peso en pocos días y apenas sin pasar hambre, aunque con el refuerzo, en ocasiones, de algunos productos que suponen un coste económico. Son las “dietas milagro”, las que pasan factura a la salud.
Nociones básicas para una buena alimentación en el embarazo
Nueve meses de espera, nueve meses de transformación continúa en el organismo de la mujer para permitir el desarrollo del bebé. La alimentación durante la gestación es fundamental tanto para el niño como para la madre ya que los requerimientos de energía y el perfil de la dieta debe adaptarse ante un aumento de la masa grasa
