Energy control: información «libre de tabúes» sobre las drogas que se consumen de fiesta
Asesorar a las personas que consumen drogas de forma recreativa con el fin de reducir los riesgos para su salud es uno de los objetivos principales del programa Energy Control. Lo lleva siendo desde hace casi tres décadas, «libre de tabúes» y con información «rigurosa y útil». Dejando claro, eso sí, que el riesgo cero […]
La tendencia de ver videos a mayor velocidad no es positiva: aclaraciones sobre el ‘speed-watching’
Se está haciendo frecuente la reproducción de videos o audios en redes a una velocidad mayor de la normal. Es una tendencia llamada speed-watching y cala sobre todo en la población más joven. Responde a la necesidad creciente de hacer eficiente el tiempo disponible, pero también, en muchas ocasiones, al miedo a perder el tiempo. […]
Cinco riesgos que amenazan a la amistad en el mundo ‘whatsapp’, según la juventud
La amistad en el mundo online se mueve por un circuito en el que pueden aparecer obstáculos llamados ansiedad, frustración o malestar. La saturación en Whatsapp, por ejemplo, es uno de los riesgos principales, en especial para adolescentes y jóvenes, la población que más usa aplicaciones de mensajería. Las necesidades de evitar silencios, estar disponible siempre y contestar relativamente pronto marcan los vínculos.
¿Rumias tus problemas por Whatsapp? Este estudio advierte: tiene relación con la depresión
La rumiación o comentar los problemas de manera repetitiva a través de las aplicaciones de mensajería instantánea como Whatsapp (co-rumiación) puede aumentar el malestar, relacionándose con síntomas de depresión, especialmente en mujeres y en jóvenes.
Verano, vacaciones, redes sociales… ¿y FOMO? Consejos ante un miedo cada vez más frecuente
Aunque el verano se asocie con desconexión y descanso, muchas personas sienten presión por no perderse planes, lo que se define como FOMO (Fear of Missing Out) y que, potenciado por la sobrecarga digital, puede generar situaciones de frustración, sentimiento de exclusión o ansiedad.
