¿Cómo puede ayudarnos un coaching nutricional a conseguir una dieta más saludable y sostenible?
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos habla de cómo puede ayudarnos un coaching nutricional a comer más saludable y sostenible.
El limón, compañero en la cocina y amigo de nuestra salud
El limón es esa fruta refrescante por su solo aspecto que se cuela en muchos platos. Por eso, además, de ser un compañero imprescindible en la cocina contiene propiedades que nos ayudan a cuidar nuestra salud.
Papaya, una fruta exótica contra las toxinas
La papaya es una fruta tropical que lentamente se ha hecho popular a medida que se ha ido integrando en los mercados internacionales, hasta el punto de que sus propiedades nutricionales son cada vez más apreciadas, sobre todo, por su efecto como desintoxicante natural. Un fruto, a la vista, quizás demasiado grande pero que, con su sabor exótico y de difícil definición, se aleja de las frutas más comunes y ha cautivado los paladares de poblaciones que hasta hace poco desconocían su existencia.
¡Atentos a los productos del otoño!
Nos adentramos en otoño sin olvidarnos de los productos de temporada. El nuevo episodio del pódcast “A gusto con la Tierra» se adentra en los alimentos propios de esta época del año y en las recetas más saludables.
La gastronomía en Lleida
Lleida a través de los platos más relevantes de su gastronomía en el Abecedario de la Nutrición. Recetas que, en algunos casos, se remontan a la Edad Media, características de la única provincia de Cataluña sin costa. Aún así, ofrece productos diversos, de máxima calidad
