¡Por una Navidad sostenible!
El nuevo episodio del pódcast «A Gusto con la Tierra» propone nuevas formas de planificar las fiestas de Navidad y Año Nuevo a partir de recetas rápidas, sencillas y sostenibles. ¡Toma nota!
Ansiedad y añoranza, la otra cara de la Navidad
Esperada por unos, temida por otros, la Navidad es la época del año que mayor desgaste emocional puede provocar, siendo la añoranza y ansiedad muchas veces protagonistas. ¿Cómo podemos lidiar con ello?
Consejos para acertar regalando
Dar y recibir regalos forma parte de la tradición navideña, pero no siempre es fácil elegir un obsequio para otra persona. Una psicóloga ofrece algunas recomendaciones y pautas para tener éxito con familiares y amigos en esta faceta tan intensa de las fiestas
El turrón y el marisco, dos amenazas navideñas para la salud bucodental
¿Aumentan los riesgos para nuestra boca en Navidad? Los dulces, los productos de extrema dureza, como algunos turrones, y el marisco abundan en las celebraciones de estas fechas. Si no actuamos con precaución la salud bucodental se puede resentir. Dos expertos nos ayudan a prevenir posibles contratiempos
Cómo hacer frente al endiablado ritmo navideño
Las vacaciones son para relajarse, pero para muchos el ansia y las prisas se disparan en Navidad. Las compras de última hora, las tensiones familiares, el estado de ánimo o la crisis económica que puede afectar al consumo están a la orden del día. La psicóloga Clara Calvo nos da una serie de recomendaciones para huir de este estrés navideño.
