Mil voces cantando por la depresión

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Los beneficios terapéuticos de la música los podemos encontrar tanto a nivel físico como emocional. Por ello, y con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, 10 de Octubre, la Fundación ANAED, Singerhood y Janssen han organizado un concierto multitudinario que tiene como protagonista el coro ‘La voz del paciente’ al que se le suman casi 1000 voces más para concienciar sobre la depresión.

Ansiedad y añoranza, la otra cara de la Navidad

Mujer pensativa durante las fiestas de Navidad

Esperada por unos, temida por otros, la Navidad es la época del año que mayor desgaste emocional puede provocar, siendo la añoranza y ansiedad muchas veces protagonistas. ¿Cómo podemos lidiar con ello?