Consejos de los expertos para evitar comprar compulsivamente en Black Friday y Navidad
Con la llegada del Black Friday, Cyber Monday y las navidades las compras se disparan y, con ellas, el riesgo de caer en el llamado síndrome del comprador compulsivo, una conducta en la que comprar productos se convierte en una forma de aliviar el estrés, la tristeza, o el aburrimiento. Nuevo post de los expertos […]
¿Compartimos rasgos psicológicos con los animales? Sí, pero a los humanos nos sobra agresividad
Humanos y animales compartimos algunos rasgos psicológicos y comportamientos, pero solo las personas han desarrollado un lado oscuro, una agresividad que se traduce en crueldad y que es capaz de acabar con el que no identifica en su grupo.
SEPTIEMBRE LLEGA | Oportunidad para enmendar hábitos erróneos en el trabajo
Terminan las vacaciones y empieza la rutina laboral. Septiembre y el otoño es una buena época para cambiar hábitos en el trabajo con el fin de mantener a raya el estrés y hacer una buena gestión del tiempo dentro y fuera del trabajo.
Burnout de ocio: ansiedad por no querer perderse ni un solo plan en verano
El verano no siempre se asocia a la tranquilidad y al descanso. En esta época del año surgen muchos planes en diferentes momentos del día que pueden tenernos más ocupados que en invierno. Los psicólogos denominan «burnout de ocio» al agotamiento emocional y la ansiedad que conlleva el no querer perderse ni una sola experiencia veraniega.
Cómo las redes sociales pueden impactar en tu autoestima y aumentar la ansiedad
Las redes sociales ofrecen muchas ventajas, pero también pueden representar un riesgo para la salud mental si no se utilizan con moderación. Nuevo post de los expertos del blog «Salud y prevención».
