La mejor comida para el corazón
En el Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, los especialistas destacan la importancia de llevar una dieta cardiosaludable, mantener un peso corporal adecuado y controlar el estrés, procurando aplicar estos preceptos en cada comida: comiendo sin excesos, equilibrada y relajadamente.
Conservas y platos saludables listos para comer
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos habla sobre cómo comer de forma saludable y sostenible al consumir platos elaborados y conservas.
Alimentación complementaria del bebé: qué, cómo y cuándo
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos explica cómo y cuándo debemos incorporar la alimentación complementaria a la dieta del bebé.
Mitos sobre alimentación saludable: ¿Cómo debemos comer?
La preocupación por una dieta sana ha ido en aumento en los últimos años. Son cada vez más las personas que buscan llenar la nevera con productos saludables. Sin embargo, a medida que el interés de la población crece, también lo hacen los mitos sobre la alimentación saludable.
¿Cómo puede ayudarnos un coaching nutricional a conseguir una dieta más saludable y sostenible?
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos habla de cómo puede ayudarnos un coaching nutricional a comer más saludable y sostenible.
