El Bisturí nº 7
Esta semana en El Bisturí, regalos tecnológicos versus regalos tradicionales, ¿guerra o alianza?; también hablamos del alcohol y sabremos cómo se cuida, lo hace y mucho, Fernando Sánchez Dragó.
El Bisturí nº 6
Esta semana en El Bisturí, la moderación casa con todo y con el alcohol más todavía, te lo descubrimos; con Ana Soteras, responsable de nutrición en EFEsalud, hablamos de los excesos en la mesa de esta fechas y sabremos cómo se cuida un deportista inimitable, David Meca.
Cinco consejos para mantener la línea en Navidad
Se estima que en las fiestas navideñas se engorda una media de entre dos y cuatro kilos. En ocasiones, incluso más. ¿Hay algún modo de evitarlo sin renunciar a los buenos manjares?. Aquí tienes algunas claves para mantener la línea y salvaguardar tu figura, incluso en Navidad
Un brindis moderado en Navidad
Brindar en Navidad por las fiestas y el nuevo año no es excusa para consumir bebidas alcohólicas hasta el punto de alterar nuestra salud. Un exceso de alcohol de forma continuada puede pasar factura
Receta para una Navidad saludable
Las fiestas navideñas son sinónimo de excesos: comida, bebida, tabaco, compras, trasnochar… Esta es la receta de los especialistas para evitar los excesos típicos de esta época y que el inicio del año no se haga todavía más cuesta arriba.
