Pautas para no descuidar la salud en Navidad

Navidad diabetes

Reuniones familiares, encuentros con amigos, comidas fuera de casa… las fiestas navideñas interrumpen nuestra rutina alimentaria habitual y es más fácil excederse con la comida o la bebida. Según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, ganaremos entre 3 y 5 kilos durante este periodo, además de aumentar nuestro nivel de colesterol, azúcar o ácido úrico. ¿Cómo evitarlo? Expertos nos ofrecen pautas para disfrutar de la Navidad sin remordimientos

Virus del papiloma humano, sexo oral y cáncer

VPH

El virus del papiloma humano es la causa de infección de transmisión sexual más frecuente, además de ser el principal responsable del cáncer de cuello de útero. También está detrás de buena parte de los cánceres de la zona genital y origina un considerable número de casos de cáncer orofaríngeo, ya que puede afectar a la boca y la garganta

Adicciones: provocan más ansiedad y depresión en las mujeres

adicciones

Las adicciones disparan más la ansiedad y la depresión en las mujeres que en los hombres. Así lo destaca el último informe de Proyecto Hombre, que refiere, que, en general, hay una mayor incidencia de problemas psicológicos y/o emocionales en ellas, en torno a 15 puntos de diferencia respecto a los hombres. Estos, a su vez , dan 4 y 5 puntos por encima en las conductas violentas y en las alucinaciones